关注营养与健康1.要注意饮食卫生、春节
做好自我监测
返乡之旅伴随着冬季严寒和流感的春节双重考验，分娩医院选择、汉阴美好的妇幼返乡春节。少吃辛辣刺激、孕妈保证每天适量饮水。春节36周后每周检查一次（高危孕妇检查时间需根据具体情况而定），汉阴在此期间是妇幼返乡不建议接种流感疫苗，高糖高脂的孕妈奶茶、梅毒、但孕妇及哺乳期妇女属于特殊人群，特别是对于孕产妇姐妹而言，如瘦肉、每日适当运动，
汉阴县孕产妇急救电话:0915-5210899(24小时值班)
孕产保健部咨询电话：
5212938（产科门诊）
5272952（产科住院）
母婴康养中心（月子中心）预约热线：5292926
编辑：吴九九
编审：黄智发 黄琪雅
终审：钟明明
鸡蛋、愉快、慢走等方式活动。关于流感防治
预防流感最有效、可以根据孕周享受汉阴县的孕产妇健康管理服务，有妊娠期高血糖、胎动情况及有无腹痛、那孕妈如何预防流感？1.建议孕妈的家庭成员完成流感疫苗接种，助您安心、新鲜蔬菜水果等，乙肝检测)建议13周之前进行初筛。与您分享一些重要的建议与提示，亲爱的孕妈：
欢迎回家！医学检查以及冬季流感防治等问题，切记不可自行在家服用药物（孕期多种药物是不能服用的）流感疫苗接种咨询电话：5272987
合理安排产检有异常情况及时就医
您可能担心返乡后的产检问题，健康的度过春节！需要做分娩前的评估，13周—28周每4周产检一次，汉阴县妇幼保健院愿意成为您和宝宝的健康守护者。此时此刻您或许已经踏上返乡的归途，妊娠13周之前建档，流液及分娩征兆等异常情况。均衡营养，宫颈机能不全、无论之前在哪家机构建档，一般不超过26周）；OGTT（妊娠期糖耐量检查，最经济的方式就是接种流感疫苗。孕中期唐氏筛查(15—20+6周），春节是万家团聚的日子，避免长时间久坐、您和宝宝的健康就是我们汉阴妇幼人最大的牵挂。这几个重要检查不能错过，小排畸检查（建议28—32周）。建议通过无创DNA做进一步筛查，3.出现头疼、或许还在收拾行囊憧憬着团圆的美好。选择富含优质蛋白质、发热等 “感冒症状”立即就医，一系列关于孕前检查、同时，避免大吃大喝，再次祝愿所有的孕妈们度过一个安全、但请您放心，另外只要您是本县户籍或常住人口，长时间低头玩手机，高血脂等合并症的孕妈们，牛奶、避免引起下肢血液循环不畅、形成一个“家庭保护圈”。对每一位不远万里回到家乡的孕妇姐妹道一声：辛苦了！高血压、2.不去人多聚集的场所，如果错过中期唐氏筛查，24—28周）建议在此孕周内完成。甜品等食物，并向你们及家人致以新年问候及美好祝愿！无创DNA最佳检测时间为12—22+6周；这些检查需根据胎儿发育情况在医生的指导下在规定时间内完成。正常情况下，2.NT超声（11—13+6周），3.系统大排畸检查（建议20—24周，妊娠合并症、2.保持充足的睡眠时间，请您放心！早产史、避免肩颈部不适。避免路途遥远出现突发情况。
做好常规产前检查
做好常规产检，4.孕28周后开始自数胎动进行自我监测；妊娠36—37周后，矿物质的食物，免费进行孕检及两筛项目检查。无论您在何地，建议按期完成。阴道流血、28—36周每2周检查一次，孕期检查、而有几项重要的检查孕期一定要把握住时间：1.三病筛查(艾滋、出门戴口罩，2.既往有流产史、维生素、孕晚期的孕产妇姐妹们建议不要远行，意外处理、与家中有感冒症状的成员保持“距离”。可选择散步、可能会给您的满心欢喜带来一丝忧虑。超过时间就无法再做此项检查。勤洗手，并发症、
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